心理治疗师莫声，因为在妻子怀孕期间出轨而产生愧疚感，导致自己精神失常，一直做噩梦，无法区分现实和梦境一天莫声遇到了一个自称道士的妄想症患者，在治疗过程中，莫声却发现自己的噩梦逐渐变为现实。莫声开始意识到自己并没有结婚，也没有出轨，一切不过是自己的一场噩梦。但随着时间的推移，越来越多的迹象表明之前的一切不仅仅是一场梦，随后莫声找到了一本红色的笔记本，真相仿佛就记录在笔记本内。当莫声要翻开笔记本时，却回忆起了恐怖的往事……