五个不同职业的女子，在快节奏的生活中，寻回本真，一起出走云南，记录在云南的点滴和对慢生活的感悟日出洱海，宁静，肃然。抹去自身的疲惫，放下彼此的抱怨，断绝世界的喧嚣。这一刻，慢，不只是耐力或速度，还是深思和熟虑，还有温柔而充满爱意的关照。这是最快的时代，也是最慢的时代。