屌丝般的送水工迦南在一次送水任务中邂逅了自己多年前一直暗恋的初中女同学小蕊，在两人彼此都有好感的情境下迅速坠入爱河，可在恋爱过程中两人遭遇了种种挫折和考验最终迦南在一次送水任务中遭遇了情敌李明浩的羞辱和殴打，自此迦南的内心发生了质的转变从而开始用拳头捍卫自己来之不易的爱情，在与师傅袁战龙的训练中闹出了一段段忍俊不禁的笑料后最终因种种原因迫使迦南登上了综合格斗大赛的擂台，为了爱情，为了尊严，为了荣誉，为了恩情，为了男人的承诺迦南将以什么样的表现来证明从一名普通的送水工蜕变成临城拳王的