20世纪70年代的美国，刚刚废除种族隔离，但南部地区的种族冲突仍然十分严重伯明翰伍德劳恩高中的天才橄榄球球员托尼·内森（迦勒·卡斯提尔CalebCastille饰）与其他黑人同学因种族冲突而无法加入球队。橄榄球教练坦迪（尼克·毕肖普NicBishop饰）率先组成黑人白人学生混合的球队。坦迪相信爱和希望能够团结整个球队，球员们、整个学校及学校的老师们也渐渐接受他的信念。影片根据美国国家橄榄球联盟的传奇球员托尼·内森的真实故事改编。