丈夫柯宁和妻子简灵二人相恋于在舞蹈学校共同学习期间，毕业后结婚，但并未继续艺术道路婚后丈夫完全放弃了舞蹈而开始忙碌于为自主创业而筹措资金。妻子过着典型家庭主妇的生活，除了料理家务，偶尔还在继续学习现代舞。妻子希望能和丈夫共同将他们最喜欢的古典舞剧《黄山》编排成现代舞，并且一起去一趟黄山，这个想法逐渐成为妻子内心最大的心愿。妻子得知爱人患上了家族遗传疾病，她决定对丈夫隐瞒病情。在她的建议下，二人回到故乡小城旅行。久违的共同旅行让柯宁重新发现了妻子的美。但正当二人沉浸在旅行的快乐中时，简灵突遇车祸，离开了人世。妻子的突然离世让丈夫受到沉重的打击。无意间他发现了妻子生前的日记，通过日记他了解到了自己的病情以及妻子的内心世界，包括她关于《黄山》的最大心愿。柯宁于是决定追溯妻子生前的足迹，完成她的梦想，但病痛已经逐渐开始影响到他的日常生活。独自来到黄山的他偶遇了酷似自己妻子的小岛，并完全沉溺于她的舞蹈之中。小岛坚信舞台上时光可以倒流，这让柯宁重新找回了信仰。而在小岛的带领下，柯宁也一步步将压抑的情感投注于舞蹈之中，暂时忘记了身体的病痛以及心灵的巨创。但是柯宁的身体每况愈下。日出时刻，柯宁终于与妻子“重逢”，并再一次与她一起舞动。往事一幕幕的在柯宁的脑中涌动，变换，挥散...柯宁的生命也在此时终于走到终点。